员工面对公司夜班安排时，需避免以下错误行为：
1. 擅自拒班且不沟通：员工收到夜班安排后，未与公司沟通就直接拒岗，可能被认定为旷工或违纪，面临扣薪、警告甚至解雇风险。
2. 忽视证据收集：未及时保存排班记录、考勤数据、工资凭证等关键证据，权益争议时因举证不足难以维权。
3. 错过维权时效：劳动仲裁时效为一年，明知权益受损却长期未行动，可能因超期丧失法律保护。
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公司安排夜班存在以下法律风险，员工需注意：
1. 加班费或津贴未支付风险：若公司安排员工在标准工作时间外（含延长工时、休息日/法定假日）上夜班，未按《劳动法》第四十四条支付加班费，或未按地方规定支付夜班津贴，员工有权要求补足，公司可能面临仲裁及赔偿。例如：员工日工资200元，法定休假日上夜班8小时仅支付当日工资，未额外支付300%加班费（应补400元），公司即存在未足额支付风险。
2. 违法延长工时风险：夜班安排导致员工每月延长工作时间超36小时，或每周工作超44小时且未保证每周休息一日，违反《劳动法》工时强制性规定。例如：某公司连续三个月强制员工每天上12小时夜班且无休息日，已超出法定加班上限，将面临劳动行政部门处罚。
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公司安排夜班是否合法，需结合具体情况判断，并非绝对合法或违法：
合法情形：夜班时间未超出劳动法规定的工作时间上限，且已按规定支付加班费或夜班津贴。
可能不合法情形：
1. 夜班导致员工每周工作超44小时（或地方标准），且未保障每周至少休息一日，违反工时制度。
2. 未与员工协商一致，单方面强制安排超出劳动合同约定内容或岗位性质的夜班，构成违约。
3. 安排特殊工种或对健康有特殊要求岗位的夜班，未提供必要劳动保护措施或健康检查，违反劳动安全卫生规定。
4. 安排怀孕7个月以上或哺乳期女职工上夜班，违反特殊群体保护规定。
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我国《劳动法》等法律法规对公司安排夜班的合法性有明确规定：
《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”第三十八条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”第四十一条规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。” 第四十四条规定了不同情况加班工资支付标准（如延长工作时间支付不低于工资150%的报酬等）。
若公司安排的夜班符合上述工时规定，且依法支付加班费或按地方规定支付夜班津贴，则合法；反之，若超出工时上限、未协商一致强制安排且无特殊情形、未支付相应报酬等，则不合法。

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