针对您单位前40个月没交社保、后7年半未按实际工资交社保的情况，是否能提被迫离职需结合具体情形判断。
以下为不同情况的详细说明：
1. 若单位前40个月完全未缴纳社保：您可依据《劳动合同法》第三十八条直接提出被迫离职，该情形属于“未依法为劳动者缴纳社会保险费”的法定情形，无需额外条件
2. 若后7年半未按实际工资缴纳社保（即缴费基数低于实际工资）：需结合当地社保政策判断，若当地明确规定社保缴费基数需按实际工资核定，且单位未足额缴纳的行为属于“未依法缴纳”，则您可提出被迫离职；若当地允许按最低基数等方式缴纳，且单位已按规定基数缴纳，则可能不构成法定被迫离职事由
3. 若您已向单位提出补缴社保的要求但单位拒绝：无论未交或未足额缴纳，只要单位明确拒绝补缴，您的被迫离职主张更易得到支持
您的情况是否能提被迫离职需分情况判断，若单位前40个月未交社保，通常可直接提被迫离职；若后7年半未足额缴纳，需结合当地政策及单位是否拒绝补缴判断。
1. 若单位前40个月完全未缴纳社保：根据《劳动合同法》第三十八条，单位未依法缴纳社保属于劳动者可解除劳动合同的法定情形，您可直接提出被迫离职
2. 若后7年半未按实际工资缴纳社保：需看当地社保政策是否要求按实际工资缴费，若单位未足额缴纳且属于“未依法缴纳”范畴，您可提出被迫离职；若单位已按当地最低基数等合规方式缴纳，则可能不构成法定事由
3. 若您已要求单位补缴但被拒绝：无论未交还是未足额缴纳，单位拒绝补缴的行为会强化您被迫离职的合理性，主张更易成立

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